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  • 健康體適能班

    健康體適能班 黃美華老師

    1. 健康體適能A班 每週一 08:30~09:50
      藉由毛巾配合音樂律動舞蹈做伸展運動,強化肌耐力、訓練平衡感。
    2. 健康體適能B班 每週四 15:30~16:50
      藉由毛巾配合音樂律動舞蹈做伸展運動,強化肌耐力、訓練平衡感。